SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp sport

  • Redukcja IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 173 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 90 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW +cardio, w DNT 3x cardio Odżywianie : Cel : Redukcja 8kg (1kg/tydzień) Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-10-02 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i budowa masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp pur whey isolate 95, Dymatize BCCA oraz Xpand Energized, HMB- skończone Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : jadam normalnie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-11-23 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałem żebyście mi troche doradzili co do białka planuje ostro zacząć i kupuję: - kreaytyne Trec - CM3 1250 - carbo- olipm CARBONOX - zdrowe tluszcze Olimp - Gold Omega 3 - witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport i własnie tu pytania coś żeby było dobrego ale nie w jakiejs duzej cenie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-04-11 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moglibyście ocenić mój zestaw odżywek jaki mam zamiar kupić niebawem, bedę robił treningi na mase. Miłe będą podpowiedzi i wskazówki dotyczące dawkowania i ewentualnie zamiany supla. Oczywiście diete na mase mam nie opieram sie na samych suplach. - Mass Mutation - Activlab Creatine Powder 500g - Olimp carbonox - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-09-17 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod cykl biegowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wkrotce ide na url i robie przerwe od silowni i mma skupie sie na poprawieniu wydolnosci i wytrzymalosci biegowej i oto moje suple na ten okres co o nich sadzicie: activlab HOT Sport Drink Hi-Tec Nutrition - BCAA TST Olimp - Chela MZB Sport Formula Nie wiem czy dorzucic do tego Carbo mysle raczej o ww z pozywienia typu ryz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-07-20 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl ... może być ?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax monohydrante creatin ( zielona) 300 kaps Ostrowia wpc 80 1800 gram glukosamin na ochrone stawów firmy olimp 120 kaps Olimp vita-min Sport 60 kaps Mam pytanie jak powinienem to brac cwiczac treningiem obwodowym 3 razy w tygodniu? i czy powinienem cos jeszce dokupic ? dietę mam w 90 % dobra ....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-08-11 07:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń i Vita-min Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Jest sens jedzenie równocześnie OLIMP Żeń-szeń vita-complex i Olimp VITA-MIN Multiple Sport? W żeń-szeniu też są witaminy więc nie będzie to takie bez sensowne? Może lepiej kupić sam żeń szeń i do tego witaminy? Możecie mi jeszcze polecić jakieś antyoksydanty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-12-23 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś poza tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Najpierw coś o sobie... Wiek: 16 Wzrost: 170 Waga: 71,5 Staż: ponad rok będzie Cel cyklu: czysta masa Stosowane wcześniej suplementy: witaminy/minerały, białko, kreatyna mono, prochy na stawy, nic szczególnego. Inne sporty: WF dwa razy w tygodniu, raczej tylko to. Spalacze: brak Suplement stosowany przez ostatnie 60 dni: białko, witaminy, artrox [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-11-22 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Kupiłem już OLIMP OMEGA 3 GOLD ale jeszcze chciałbym kupić witaminy i białko dlatego chciałbym się dowiedzieć co lepiej wybrać -z witamin: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT UNIVERSAL ANIMAL PAK z białek: MRM METABOLIC WHEY BSN SYNTHA 6 SYNTRAX MATRIX 5.0 OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-09-07 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych osób jak rozłożyć i poukładać suplementacje w ciągu dni treningowych i nie treningowych. Posiadam: Olimp - CARBONOX - 1000g Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g ActivLab - BCAA Xtra - 500g Trec - CM3 1250 - 360kap Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap Z góry wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2015-01-06 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kubilem Animal pumpa , bcaa olimpui mono olimpu. Zastanawiam sie nad kupnem Olimp Gold Omega-3 - 60 kap , Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. , jakies bialeczko do uzupelnienia diety. Czy ktores z nich jest zbedne , lub co ewentualnie dodac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-11-16 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnośniedawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...Mam nastepujące suplementy: Cell Pump 450g x2 Ostrowia Monster Mass 3000g OLIMP Vita-Min Multiple Sport HYPER SHOCK Olimp Omega3 Interesuje mnie wasza opinia na temat dawkowania, mianowicie chodzi mi o to ze jak rano i przed snem sporzywal bym Ostrowie a gainera w srodku dnia bylo by dobrze, czy jest to rozwiazanie bez sensu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2008-02-07 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej: trening silowy i aerobowy jak narazie nie mam zadnych zajec wiec czasu moge poswiecic bardzo duzo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie olimp termo speed extreme (od tygodnia, wczesniej nic) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zazywam olipm termo speed exptreme Stosowane wcześniej diety: zadnych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-01-21 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje teraz zrobic sobie jeszcze cykl masowy i co wy na to ; horse power xpand shock therapy witamin sport olimp filomag + zincas forte protein 80 hi-tec carbo olimp gain bolic 6000 i oczywiscie dita :) gainer+bialko wg.brakow w diecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-04-21 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrzeźbienie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat, 175 cm wzrostu i 71,5 kg wagi. Na co dzień uprawiam piłkę nożną. Uważam moją wagę za jak najbardziej ok. Ale chodzi mi tu głównie o brzuch. Mięśnie, które trenuje od ok. 3 lat są naprawdę mocnę i super jak się dotknie ale niestety warstwa tłuszczyku sprawia, że są one niewidoczne (może troszkę górne partie mięśni). Chcę się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-04-03 15:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, wzrost 167cm waga 63kg na redukcji jestem od miesiąca, wcześniej aktywność fizyczna poniżej średniej oraz żadnych jakichkolwiek dobrych nawyków żywieniowych. Od miesiąca mam w tygodniu 6 dni treningowych. Jeśli chodzi o aktywność, to wygląda ona teraz tak: 1 godzina intensywnego fbw: po 2-3 ćwiczenia na daną partię, około 12-15 powt. 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-05-16 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupic suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chce kupić następujące suplementy podacie mi jakąś stronkę abym mógł zapłacić raz za przesyłkę albo jakiś rabat czy coś ? ACTIVLAB BCAA XTRA ACTIVLAB L-ARGININA ACTIVLAB ULTRA ENERGY ACTIVLAB MASS UP ACTIVLAB SOYA PRO ACTIVLAB NITRO CAPS ACTIVLAB ISOACTIVE OLIMP GLUCOSAMINE OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-01-25 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odtłuścić :( ?

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, mam do Was ogromną prośbę. Proszę o pomoc w doborze odpowiedniej diety. Na co zwrocic uwagę w przyadku mojej budowy. Czy zrezygnować z weglowodanow na rzecz bialek? Nie wiem za co mam sie zabrac... Zaczęłam chodzić na siłownie od X 2010 ale z przerwami. Teraz zaczynam chodzić 3 x w tygodniu, mam rozpisany trening na poszczególne maszyny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9033 Data: 2010-12-29 17:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g (Kod: 1929) - szt: 1 - 2 - VITAL MAX CFM Whey Protein Isolate; 2100g saszetki 3 - Cytogenix - Cytocell 680g (Kod: 1723) - szt: 1 - 4 - Olimp - Carbonox 1kg (Kod: 2189) - szt: 1 - 5 - Olimp - Gold Omega-3 Sport Edition 120kaps 6 - VITAL MAX Creatin; 300g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-02-16 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olimp Labs wprowadza na rynek specjalnie skomponowany SPORTOWY preparat witaminowo mineralny z kompleksem dodatków pomocnych w oczyszczaniu i regeneracji narzadów(prostata, wątroba). Vita-min Multiple Sport®-dwufazowy preparat w formie Mega capsów. Wyjątkowość preparatu polega na zestawieniu witamin i specjalnych extraktów w jednej kapsułce [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2006-08-09 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)